Transformación

Archivado en (espiritualidad, Imágenes, Reflexiones, Transformacion) escrito por Pino Antúnez el 02-08-2010

Duna aleta ecimos Que De Que Si de la Transformación del Mundo , Nuestro Servicio NECESITAMOS Primero Transformar . NECESITAMOS Servicios El Cambio Que Queremos ver en El Mundo. Sin embargo , no heno Personajes Muchas Transformar Su Servicio debido al Trabajo Sutil pueden Que Se requiere El párrafo ESTO . Una Mar de las Causas de Que La Transformación En Profundidad Difícil es Qué nos hemos apegado Una vieja Una Manera de Nuestra Identidad y Servicios Sí ha vuelto Dependiente de la Misma .

La Transformación del SIGNIFICA SER UNO Mismo Su liberarse de Identidad vieja , Una Identidad Arrastra Que CAPAS CAPAS y de Diverso Formas de apegos . NECESITAMOS detectar Las Características adquiridas Que hemos acumulado Una lo largo del tiempo – Características Qué nos Han alejado de Nuestro Servicio Han Verdadero nep y metido en Una caja .

ESTO Al HACER, ESTAMOS participando activamente en Nuestra Propia Personales Exploración y en El Descubrimiento de ” Quién soy yo ” . NECESITAMOS revisarnos ” antes ” De Que podamos cambiarnos . NECESITAMOS sable Quiénes Somos ” antes ” de Poder sable Qué Papel interpretar en El Mundo. El Principio de Este es sutil Proceso : Hasta El Punto es Que Yo me interiormente preparar , Hasta El mismo punto seré Pecado Capaz de Servicios Instancia de Parte de la Transformación en el Exterior .

Ni Un Solo Día deberia Pasar En El Que No hayamos preguntado nos: “¿ Cual es mi Propósito Hoy párrafo ? ¿ Cuál es su Propósito El chico Su Su Su Su de de mi Vida ? “Y al final deberiamos preguntarnos Día del : “¿Qué beneficio o Aprendizaje obtuve del Día de Hoy ? ¿ Como se beneficiaron de Los Demás de mí ? “

Este Propósito nep da La Palabra Capacidad de HACER Todo lo demas. Para Fortalecer Propósito Nuestro, es Esencial CREAR Tiempo párr sentarse en silencio Con Dios y Conectarse Cada Mañana Temprano, ” antes ” de El Día ” Empezar .

El Mar

Archivado en (Artículos, Imágenes, Mis vídeos) escrito por Pino Antúnez el 17-07-2009

♫El Club de las Canciones – EL MAR♫

 

 

El mar, que un día fue
espejo de mi amor,
al irte tú cambió su luz
hundiendo en la sombra mi vida.
 

El mar te separó
dejándome morir,
y entre sus olas se llevó
tu imagen por mi tan querida.

El mar puede cambiar
la vida de los dos.

El mar te hará olvidar
que todo terminó…

 

*♥*

 

 

 SABANDEÑOS”, comienza su actividad musical en 1966. Han transcurrido ya más de 40 años desde que aquel grupo de amigos del entorno universitario de La Laguna, decidiera formalizarse como agrupación e iniciara una labor musical ininterrumpida, reflejada en casi 70 trabajos discográficos; un valioso archivo sonoro que recoge parte del legado tradicional, además de canciones de creación propia y versiones adaptadas.

No sólo han abordado los distintos géneros que componen el variado repertorio folklórico canario sino que, paralelamente, se han dedicado a difundir el rico cancionero latinoamericano y, más recientemente, el bolero, que para los estudiosos se ha conformado ya como un género propio de la música tradicional latina. Tal ha sido el impacto de la trayectoria sabandeña, que se han convertido en un obligado punto de referencia para la música tradicional, que va más allá del ámbito canario.
*♥* *♥* *♥* 

 

 

 

Tú eres mi espejo…

Archivado en (Amor, desamor, Imágenes, Poemas) escrito por Pino Antúnez el 16-07-2009

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394,

Tú eres el espejo en el que mirarme, porque cuando miro a través de tus ojos sé que puedes ser feliz con nuestro amor y que con tu felicidad, la mía crece y se multiplica.

Mirando a través de ti puedo ver sentimientos puros, puedo saborear tu aire, puedo hasta bailar sin despertar de este sueño.

Porque cuando te miro no me conformo con mirarte, deseo abrazarte para estar en ti, y también quiero conservar tu imagen como una fotografía en la que tu eres la luz que ilumina mis días.

No me canso de reflejarme en ti, porque te conozco pero quiero conocerte más, y por mirarme te sigo conociendo, y conozco nuestro amor y la suerte que tengo de amarte.

Déjame que me siga mirando en ti, tu eres mi espejo y la persona que refleja mis emociones, quién es motivo de sentimientos y de placeres.

Tú eres mi espejo y por eso no de mirarte, no dejo de pensarte y no dejo de amarte.

 

El poder de afrontar

Archivado en (Artículos, autoayuda, espiritualidad, Imágenes, Reflexiones) escrito por Pino Antúnez el 07-06-2009

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El viaje espiritual al hogar es un regreso a la conciencia total de lo que es verdadero y lo que es falso. Sin embargo hay muchos obstáculos, pruebas y retos en el camino. Es sólo con nuestra fuerza interior, la cuál se recupera mediante el conocimiento y el poder espiritual de la fuente, que somos capaces de afrontar.

En la meditación damos ese paso hacia adentro y volvemos a conocernos a nosotros mismos. Aprendemos a discernir lo verdadero de lo falso y recuperamos la fortaleza para afrontar. Tres de los principales aspectos que afrontamos:

1) Obstáculos: En nuestro viaje por la vida no sólo nos encontramos con obstáculos externos. Cuando comenzamos el viaje espiritual también nos encontramos con obstáculos internos que vienen de viejos patrones de comportamiento derivados de nuestra falta de comprensión y nuestras falsas creencias.

2) Pruebas: que desencadenan miedo u odio en nosotros. ¿Podemos encararlas y confrontarlas, sobrepasándolas con éxito? ¿Podemos descubrir las valiosas lecciones ocultas detrás de las mismas? ¿Podemos apreciar el aprendizaje enriquecedor que nos ofrecen? Estos son algunos de los indicadores de nuestro poder de afrontar. El miedo, la inseguridad y la falta de confianza en nosotros mismos pondrán a prueba nuestra capacidad para afrontarlas y seguir adelante. Nuestro éxito depende en gran medida de la fe que tengamos en nuestro ser y en la ayuda sutil del Ser Supremo, nuestro compañero invisible, con quien si estamos internamente conectados nos llenamos de coraje, valentía y confianza.

3) Retos: cada instante de este viaje es un reto, y los maestros anhelan los retos. No ven problemas sino oportunidades para aprender, crecer y ayudar a otros en el proceso. No existe tal cosa llamada fracaso; sólo estímulos. No existe otro momento que el presente. El mantra de un maestro es afrontarlo todo en el momento. Los maestros saben que el posponer se paga caro. El poder de afrontar nos da coraje y confianza para tratar con cualquier persona o situación. Este poder ayuda a conquistar todo tipo de miedos, inseguridades y dudas, especialmente con respecto a nuestras propias capacidades.

El poder de afrontar es la capacidad para enfrentarnos y superar con gran fe y coraje los obstáculos internos y externos, las pruebas y los retos. Una metáfora de este poder es la imagen de una vela encendida, en medio de una tempestad. La luz de nuestra conciencia, nuestra estabilidad y claridad interior, se han de preservar en medio de las vicisitudes, desafíos y retos del océano de la vida.

 El viaje espiritual al hogar es un regreso a la conciencia total de lo que es verdadero y lo que es falso. Sin embargo hay muchos obstáculos, pruebas y retos en el camino. Es sólo con nuestra fuerza interior, la cuál se recupera mediante el conocimiento y el poder espiritual de la fuente, que somos capaces de afrontar.

En la meditación damos ese paso hacia adentro y volvemos a conocernos a nosotros mismos. Aprendemos a discernir lo verdadero de lo falso y recuperamos la fortaleza para afrontar. Tres de los principales aspectos que afrontamos:

1) Obstáculos: En nuestro viaje por la vida no sólo nos encontramos con obstáculos externos. Cuando comenzamos el viaje espiritual también nos encontramos con obstáculos internos que vienen de viejos patrones de comportamiento derivados de nuestra falta de comprensión y nuestras falsas creencias.

2) Pruebas: que desencadenan miedo u odio en nosotros. ¿Podemos encararlas y confrontarlas, sobrepasándolas con éxito? ¿Podemos descubrir las valiosas lecciones ocultas detrás de las mismas? ¿Podemos apreciar el aprendizaje enriquecedor que nos ofrecen? Estos son algunos de los indicadores de nuestro poder de afrontar. El miedo, la inseguridad y la falta de confianza en nosotros mismos pondrán a prueba nuestra capacidad para afrontarlas y seguir adelante. Nuestro éxito depende en gran medida de la fe que tengamos en nuestro ser y en la ayuda sutil del Ser Supremo, nuestro compañero invisible, con quien si estamos internamente conectados nos llenamos de coraje, valentía y confianza.

3) Retos: cada instante de este viaje es un reto, y los maestros anhelan los retos. No ven problemas sino oportunidades para aprender, crecer y ayudar a otros en el proceso. No existe tal cosa llamada fracaso; sólo estímulos. No existe otro momento que el presente. El mantra de un maestro es afrontarlo todo en el momento. Los maestros saben que el posponer se paga caro. El poder de afrontar nos da coraje y confianza para tratar con cualquier persona o situación. Este poder ayuda a conquistar todo tipo de miedos, inseguridades y dudas, especialmente con respecto a nuestras propias capacidades.

El poder de afrontar es la capacidad para enfrentarnos y superar con gran fe y coraje los obstáculos internos y externos, las pruebas y los retos. Una metáfora de este poder es la imagen de una vela encendida, en medio de una tempestad. La luz de nuestra conciencia, nuestra estabilidad y claridad interior, se han de preservar en medio de las vicisitudes, desafíos y retos del océano de la vida.

Silencio de amar

Archivado en (Amor, Imágenes, Poemas) escrito por Pino Antúnez el 03-06-2009

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Si supieras, lo que pasa en mi,
me comprenderías mejor.

Si pudieras tocarme
sabrías que mis manos,
saben acariciarte con ternura
y pasión.

Si tan solo fuera posible
tu presencia, sabrías que
te quiero y te extraño.

Si tan solo miraras mis ojos,
sabrías que no mienten
y que saben mirarte con amor.

Si pudieras dejar que tu corazón,
se habrá por mí, inventaría
mil formas de tenernos.

Si tan solo me dejaras,
posar mi mirada en esos ojos
que tanto anhelo mirar.

Si tan solo dejaras,
que tus labios recorran mi boca,
y me enseñen a besarte.

Si pudiera pedir un deseo,
desearía robarme tú corazón
y hacerte presa de mi pasión.

Si supieras que te amo.
¿Qué harías mí amor?

 

Homenaje a las Princesas de porcelanas Ana y Mía que vomitan la vida, engañando los alimentos y sintiéndose frágil como un Cristal.

Archivado en (Anorexia, Artículos, Imágenes, Mis vídeos) escrito por Pino Antúnez el 25-05-2009

Era el fin de curso, y allí estaban todos/as en la fiesta de despedida. En un grupo aparte había dos chicas que había conocido al comenzar el curso, eran dos “princesas”, chicas muy guapas, pero se les veía frágil como un cristal.
“Ana y Mía”. Así eran sus nombres… allí estaban una apoyada en la pared, y la otra sentada, se les veía cansada, decaídas…
Vestían con ropas veraniegas, pantalones cortos que dejaban ver sus piernas extremadamente delgadas, una camiseta de tiras que se ajustaban a su piel señalando las costillas, su pelo sedoso , color negro y largo enmarcaba la cara de Ana…y esos ojazos parecían triste.
Y la otra chica llamada “Mía” apoyada en la pared, como si temiera caerse en cualquier momento, con sus pantalones ajustados bajo la cadera, que dejaba al descubierto el vientre casi hundido, su camiseta blanca enmarcaba un torso plano, y su cabello recogido dejaba al descubierto su cara, resaltando los huesos de la mandíbula, sus pómulos, y sus ojos azules ya no brillaban.

Vi a dos princesas de porcelanas, transparentes como un Cristal. Ana y Mía, así se llamaban…

“ANA” es la “anorexia” y “MÍA” es la “bulimia”. Ellas van a un lugar llamado “PRO ANA” y “PRO MIA”… es allí dónde les enseñan “engañar a su estómago”, “engañar a la comida”, “aprende a vomitar”, trucos o tips de princesas. Que van muriendo lentamente, sin apenas saborear la vida…
La verdad de la Anorexia – vídeo-

Nadie dijo que fuese tan fácil ser una princesa. Para ser una de ellas, bella y delgada, muchas chicas viven presas de un monstruo que macabramente llaman “amiga”. Ana es una compañera a un viaje siniestro, doloroso y macabro. Ésta amiga les ayudará a bajar de peso, será la personificación de la anorexia que las acompañará a morir día a día.

 

Para los que no entiendan este artículo, es parte de una iniciativa sin animo de lucro que hemos lanzado. Toda la explicación aquí. Tu también puedes hacer algo! Posiciona contra la anorexia!

# Listado de webs contra la anorexia. Recomendamos enlazar y utilizar estas páginas web, ya que están especializadas oficialmente en la anorexia y bulimia.

Web institucional contra la anorexia y la bulimia
Asociación de Lucha contra Bulimia y Anorexia
Asociación Contra la Anorexia y Bulimia
Tú eres más que una imagen: Linea de ayuda contra la anorexia
Asociación Valenciana Contra Los Trastornos Alimentarios
Asociación en Defensa de la Atención a la Anorexía Nerviosa y Bulimia
Web de denuncia online en protección al menor
1espejo1000ventanas.com (red de blogs contra la anorexia)
Foro de anorexia y bulimia, ayuda e información
Gran listado de clinicas y asociaciones

# Otros recursos para enriquecer vuestros artículos.


Vídeo: Preciosa cancion en contra de la anorexia
Vídeo: Campaña contra la anorexia y la bulimia
Vídeo: Lucha contra la anorexia
Vídeo: Contra la anorexia y la bulimia
Vídeo: Campaña contra la anorexia
Banner: “No te quedes de brazos cruzados, dile NO a ANA y MIA”
Banner: “Eres más que una imagen”
Wikipedia: Anorexia
Wikipedia: Bulimia

Estudio: “la mayoría de la gente, cuando piensa en problemas de salud mental, cree que la depresión mata a más personas porque cometen suicidios, o que la esquizofrenia mata gente porque los psicóticos a veces hacen cosas peligrosas. Sin embargo los trastornos en la alimentación matan a más gente que todos los otros problemas mentales combinados”

SI LLEGAS HASTA AQUÍ PRINCESA, QUIERO DECIRTE QUE TÚ ERES MÁS QUE UNA IMAGEN.

 

Mensajes Bellos

Archivado en (Frases, Imágenes, Mis vídeos, Reflexiones) escrito por Pino Antúnez el 07-05-2009

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Sonríe, muestra aquello

que eres, sin miedo.

Existen personas que sueñan

con tu sonrisa, así como yo.

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 La muerte no nos roba los seres amados. Al contrario,

nos los guarda y nos los inmortaliza en el recuerdo.

La vida sí que nos los roba muchas veces y definitivamente.

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 Los amigos que tienes y

cuya amistad ya has puesto

a prueba, engánchalos a tu

Alma con ganchos de acero.

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 Si sientes que todo perdió su sentido,

siempre habrá un ¨te quiero¨, siempre

habrá un amigo; esa persona con la

que se puede pensar en voz alta.

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Cuando todos los días resultan iguales es

 porque el hombre ha dejado de percibir

 las cosas buenas que surgen en su vida

cada vez que el sol cruza el cielo.

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La felicidad es interior, no exterior;

por lo tanto, no depende de lo que

tenemos, sino de lo que somos.

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Eres algo más que

tu cerebro o tu cuerpo,

tu verdadera esencia

es tu alma, que es eterna.

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 Cuando mi voz calle con la muerte,

 mi corazón te seguirá hablando.

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El sabio no se sienta para lamentarse,

sino que se pone alegremente

a su tarea de reparar el daño hecho.

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El único símbolo de superioridad

 que conozco es la bondad.

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No pidas a Dios una carga ligera para tus hombros;

 pídele unos hombros fuertes para soportar la carga.

Si ayudo a una sola persona a tener esperanza,

no habré vivido en vano.

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Por muy larga que sea la tormenta,

el sol siempre vuelve a brillar

entre las nubes.

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Cuando la muerte se precipita sobre el hombre,

la parte mortal se extingue;

 pero el principio inmortal se retira

y se aleja sano y salvo.

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La amistad es más difícil y

más rara que el amor.

Por eso, hay que salvarla como sea.

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Sólo cerrando las puertas detrás de uno,

 se abren ventanas hacia el porvenir.

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 Compañero, el Dios en Quién yo creo,

no nos manda el problema,

sino la fuerza para sobrellevarlo.

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 Mi querido amigo, que ante la adversidad, exista siempre

una luz que ilumine tu camino y el de

todas  las personas que te rodean …

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… Que puedas siempre esparcir e irradiar

esa fuerza, optimismo y alegría que solo

tú sabes transmitir a los demás …

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 … Para que nunca pierdas

esas virtudes que tienes y

con las cuáles se ha ennoblecido

mi vida al conocerte.

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 ¡Te deseo un día Feliz!

 

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El Amor es Maravilloso

Archivado en (Amor, Imágenes, Mis vídeos, Poemas) escrito por Pino Antúnez el 05-05-2009

SENTIMIENTOS

Solo sé que desde lo más profundo de mi alma,

Sentía lo más maravilloso y celestial que un ser pudiera sentir,

Sentir que te amaba, te adoraba cada minuto, cada segundo de mi vida,

Celosa de todo aquello que pudiera dañarte…

Hasta en lo más mínimo, protectora como una esfinge

Y guardián de tus sueños… así te tuve dentro de mí,

Te alimente con cada pensamiento,

Arrancado de mis más remotas sensaciones y deseos…

Te tuve hasta ayer, encerrado cual genio en un cofre de cristal…

Que de repente se rompió y todo aquello que guardaba

Se escapó súbitamente y casi sin darme cuenta,

Te tuve frente a mis ojos, es desde entonces que comprendí

Que lo irreal, puede ser real, tan real…

Como tu… que un día te tuve en mis sueños

Y hoy te tengo en mis brazos…

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Aprendí a Vivir…. A pesar de las espinas

Archivado en (Imágenes, Poemas) escrito por Pino Antúnez el 04-05-2009

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Aprendí a Vivir…. A pesar de las espinas

¿Qué cómo aprendí a vivir y cuándo aprendí a querer?…..
¿Qué cómo aprendí a sufrir?…. ¿Cuándo?…. ¿cómo?…. no lo sé.

…Y ahora estoy aprendiendo a vivir en la otra dimensión…

 

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Aprendí a mirar las estrellas, alumbrando los sueños con ellas.
A mirar los colores del viento y a sentir el sabor del silencio.

…Y ahora toco una estrella y con ella  mil destellos…

 

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Aprendí a encender ilusiones y a escuchar hablar los corazones,
con palabras calladas, con matices de mil sensaciones.

Cuando un día, el dolor tomó mi mano, conocí de frente a la tristeza, la pena y el llanto se marcharon, al sentir el amor y su grandeza.

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…Y hoy desde aquí… te perdono por ese daño que me hiciste…y ya mis lágrimas se secaron, mi dolor se disipó, y te envío el bálsamo para aliviar tu conciencia…

La soledad, querida compañera, la que con tanto miedo rechazaba, me mostró la paz y la armonía de los momentos que con ella estaba.

Comprendí, el sentido de la vida, viviendo el amor y la desdicha, sintiendo la alegría y la tristeza, conociendo lo breve de la vida.

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Aprendí el valor de la paciencia, a calmar los vientos de mi ira, a llenar con mares de esperanza las zonas más oscuras de mi vida.
Es así, que aprendí a vivir… y luego a morir…

 

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El día de ayer y todos los días y años anteriores han pasado ya, están enterrados en el Tiempo.
Y no puedes cambiar ya nada en ellos.
¿Te han quedado espinas?
¡No las traigas arrastrando!
Porque seguirán pinchándote cada día hasta no dejarte vivir.

mundo-espinas

 

Hay espinas que puedes sacudirte echándoselas en las manos a Dios.
Hay heridas de espinas que puedes curar
si sabes perdonar de veras.
Pero hay heridas que no podrás ya curar con todo el amor de este mundo.

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Natasha Bedingfield – Soulmate

Archivado en (Amor, Imágenes, Mis vídeos) escrito por Pino Antúnez el 25-04-2009

SOULMATE.
Me fascina como suena en mis oídos, pero sobre todo me gusta lo que significa…”Almas Gemelas”.

 

Dime… cuéntame…¿Encontrastes tu Soulmate?

 

 

Natasha Bedinfield-Soulmate

SOULMATE

Incompatible, it don´t matter though
´cos someone´s bound to hear my cry
Speak out if you do
You´re not easy to find

Is it possible Mr. Loveable
Is already in my life?
Right in front of me
Or maybe you´re in disguise

Who doesn´t long for someone to hold
Who knows how to love you without being told
Somebody tell me why I´m on my own
If there´s a soulmate for everyone

Here we are again, circles never end
How do I find the perfect fit
There´s enough for everyone
But I´m still waiting in line

Who doesn´t long for someone to hold
Who knows how to love you without being told
Somebody tell me why I´m on my own
If there´s a soulmate for everyone

If there´s a soulmate for everyone

Most relationships seem so transitory
They´re all good but not the permanent one

Who doesn´t long for someone to hold
Who knows how to love you without being told
Somebody tell me why I´m on my own
If there´s a soulmate for everyone

Who doesn´t long for someone to hold
Who knows how to love you without being told
Somebody tell me why I´m on my own
If there´s a soulmate for everyone
If there´s a soulmate for everyone

barra_noche

 

ALMA


Incompatibles, aunque no importe
‘Con alguien obligado a escuchar mi llanto
Hablar si lo hace
Tú no eres fácil de encontrar

¿Es posible Sr. adorable
Ya está en mi vida?
Justo en frente de mí
O tal vez estás en el encubrimiento

¿Quién no lo dijo para que alguien lo celebre?
¿Quién sabe cómo te amo sin que nadie se lo dijera?
¿Alguien me dice por qué estoy en mi misma?
Si hay un alma para todo el mundo

Aquí estamos de nuevo, nunca hay círculos al final
¿Cómo puedo encontrar el ajuste perfecto?
Hay suficiente para todos
Pero todavía estoy esperando en línea

¿Quién no lo dijo para que alguien lo celebre?
¿Quién sabe cómo te amo sin que nadie se lo dijera?
¿Alguien me dice por qué estoy en mi misma?
Si hay un alma para todo el mundo

Si hay un alma para todo el mundo

La mayoría de las relaciones parecen tan transitorias
Son todos buenos, pero no el permanentemente

¿Quién no lo dijo para alguien lo celebre?
¿Quién sabe cómo te amo sin que nadie se lo dijera?
¿Alguien me dice por qué estoy en mi misma?
Si hay un alma para todo el mundo

¿Quién no lo dijo para alguien de celebre?
¿Quién sabe cómo te amo sin que nadie se lo dijera?
¿Alguien me dice por qué estoy en mi misma?
Si hay un alma para todo el mundo
Si hay un alma para todo el mundo.

 

ctnwms

Aún me pregunto si  quizás  la tuve y  no  me di cuenta… o bien que  la vida un día me la presente y  yo perciba que el… es  mi alma gemela…

 ¿Y si se ha cruzado  en mi camino y yo no me di cuenta?

Yo quiero ser una privilegiada….